长沙市辰跃体育是专业的中考体育培训基地,有着成熟的体育中考培训体系,从 2020 年到 2022 年辰跃体育累计培训的中小学生已经超 1500 人,2022 年在辰跃体育的学员中考体育优秀率达到了 95%,获得家长的一致好评及高度认可。拥有 田径、实心球、排球、足球、篮球、游泳等项目的体育培训和体育赛事的承办资格,秉承着“推动 运动成为青少年生活习惯”的理念。主要针对4-15 岁青少年进行中考体育专项成绩培训和体育技能,主张欢乐、健康、团队协作.兴趣培养的体育文化,融合了国外培训理念,根据不同学生的体育特点,为他们规划出最好的训练计划和训练项目,从而提高他们的体育分数。并且为了响应全民健身计划的号召,健康中国纲要,青少年至少要掌握1项以上运动技能丰富青 少年文体活动,增进青少年身心健康。使青少年掌握体育基本知识,培养青少年体育运动能力 和习惯,提高青少年运动技术水平,为国家培养体育后备人才,对青少年进行品德教育,增强 组织纪律性,培养青少年的勇敢、顽强、进取精神,积极推进素质教育的实施而做出努力。

学院风采

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2022届部分优秀学员中考体育成绩

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学院成绩表

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企业优势

聘请专业体育院校毕业的老师,以体育院校培训的训练方法进行教学,提高学员的排球、实心球、跳绳等技巧类考试项目。再辅以专业的健身器械包括有氧器械。固定器械、小工具、自由器械等提高学员的肌肉力量、肌肉耐力、爆发力、心肺功能等从而全面的提高学员的综合素质和考试项目成绩。训练效果可以达到湖南省同类体育培训机构的前三。

教练专业性高培训成果斐然

长沙市辰跃青少年体育俱乐部高起点、高标准规划了中考体育和体适能培训事业部,所聘请的教练多数为 985、211 高校级别的优秀毕业生,并且专业对口、资格证书齐全,有国家运动员级别证书、教师资格证、专业教练证书等。更有庞大的教练导师阵容,为教练提供更专业的指导和培训,从而能更科学的使学生成绩显著提高,达到事半功倍的效果。减少家长中考焦虑,同时让学校中考体育成绩明显提高。

培训场地安全器械多种多样

俱乐部所提供的场地所用器械和设备都是获得行业认可的,如万年青、大胡子等有效保障学生训练时的安全,多种器械的使用让上课更加丰富多彩,促进学生的运动兴趣,养成训练的习惯,提高学生的运动表现。

培训内容


男生女生
素质类必选项1000米跑800米跑
素质类可选项

1000米跑、引体向上、实心球、立定跳远、一分钟跳绳

分钟仰卧起坐、实心球、立定跳远、一分钟跳绳
技巧类可选项足球、篮球、排球、游泳足球、篮球、排球、游泳

训练场地(部分)

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课程内容简介

01运动热身及体能复苏

保证每一个孩子在训练前做好热身避免运动时对身体造成不必要的损伤

02排球专项训练

对学员进行基础教学和技巧教学,每个学员在练习过程中通过教练的不断纠正使其完成标准,必须掌握教练所教技能,以此在球类项目中获取满分

03 体能专项训练

对学员进行基础教学和技巧教学,每个学员在练习过程中通过教练的不断纠正使其完成标准,必须掌握教练所教技能,以此在球类项目中获取满分

04 跑步专项训练

训练中提高学员的心肺耐力、腿部力量,教练教学跑步中呼吸技巧和标准的摆臂提腿动作,不断提升学员在跑步时的毅力,通过多方面训练提升学员跑步的速度和耐力,以此在考试800/1000 米中获取满分

05实心球专项训练

实心球主要发力部位的肌肉做强化训练,加强学员的背部、肩部、手臂和核心训练,提高爆发力。教练教学学员实心球发力技巧,避免学员在投掷时出现卸力情况,在考试中发挥出最好的状态

06引体向上专项训练

引体向上主要发力部位的肌肉做强化训练,加强学员的背部,手臂,肩部和核心爆发力。教练教学学员引体向上技巧,通过力量强化和技巧方式做到考试满分标准

07仰卧起坐专项训练

仰卧起坐主要发力部位的肌肉做强化

训练,提高学员的核心爆发力和肌肉

耐力,教练教学学员标准考试动作和技能掌握,在考试动作标准的情况以最快的速度完成考试满分标准。

08 运动后拉伸及放松

学员在课程尾声教练带领学员做拉伸放松,使学员在结束后肌肉能在最短的时间修复

注:学员通过教练的专业测试后教练为各个学员选择最合适的项目并开展其专项训练


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