中考体育评分标准2024长沙( 评分标准哪个简单)
2024年长沙体育中考:哪个项目最简单?别问我,问你自己!
各位即将奔赴战场的小伙伴们,2024年长沙体育中考的号角已经吹响! 是不是又到了“闻风丧胆”的时候了?别慌!咱先来聊聊今年的评分标准,看看哪个项目最简单,让你心里有个底!
咱们得知道,2024年长沙体育中考总分40分,分为三个大类:
第一类:耐力类
男生跑1000米,女生跑800米,满分15分。
第二类:素质类
男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,还有实心球、立定跳远和一分钟跳绳,任选其一,满分10分。
第三类:技能类
篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳,任选其一,满分15分。
究竟哪个项目最简单?
哎,别问我,问你自己!
你要是从小就喜欢运动,耐力跑、素质类、技能类,你都能玩得转,那你就偷着乐吧!
但如果你平时跟“运动”就八竿子打不着,或者说,运动细胞死得透透的,那你就得认真分析一下了!
“简单”的标准是什么?
“简单”这个词,可不能一概而论。
对有些人来说,1000米跑简直是“小菜一碟”,但对于“运动废”来说,那就是噩梦!
所以,咱们得根据自己的实际情况来判断!
几个简单粗暴的判断标准:
1. 你平常最擅长哪个项目?
如果你平时就喜欢打篮球,那么篮球运球对你来说,可能就是“简单”的。
2. 你最容易“入门”哪个项目?
比如,你可能没学过游泳,但你可能对跳绳比较熟悉,那么跳绳对你来说,可能更容易上手。
3. 你对自己哪个项目最有信心?
别管别人怎么说,你心里觉得哪个项目最有把握,你就选哪个。
2024年长沙体育中考评分标准
下面我整理了2024年长沙体育中考评分标准供大家参考:
项目 | 评分标准 | 满分 |
---|---|---|
1000米跑(男) | 达到规定时间,按时间段分级计分 | 15 |
800米跑(女) | 达到规定时间,按时间段分级计分 | 15 |
引体向上(男) | 按完成次数分级计分 | 10 |
一分钟仰卧起坐(女) | 按完成次数分级计分 | 10 |
实心球 | 按投掷距离分级计分 | 10 |
立定跳远 | 按跳跃距离分级计分 | 10 |
一分钟跳绳 | 按跳绳次数分级计分 | 10 |
篮球运球 | 按运球次数分级计分 | 15 |
足球运球 | 按运球次数分级计分 | 15 |
排球向上垫球 | 按垫球次数分级计分 | 15 |
200米游泳 | 按游泳时间分级计分 | 15 |
注意:
1. 具体的评分标准,还要以考试当天的官方通知为准。
2. 每个项目的评分标准都不一样,需要认真阅读,才能更准确地了解自己的水平。
3. 别光看“简单”的项目,还要看自己有没有时间和精力进行训练!
别再犹豫了,赶紧行动起来吧!
2024年长沙体育中考,时间不等人!
别再犹豫了,赶紧行动起来吧!
选择你最擅长的项目,制定科学的训练计划,
相信你一定能取得好成绩!
想问问你,你打算选哪个项目?你觉得哪个项目最简单?
快来评论区一起聊聊吧!
让我们一起加油,迎接2024年体育中考!