中考体育评分标准2024浙江宁波(宁波中长跑评分标准怎么算)
宁波中考体育评分标准:2024年,你准备好了吗?
各位老铁们,2024年中考体育评分标准新鲜出炉啦!
今年,宁波中考体育考试又有了新变化,听说不少同学都摩拳擦掌跃跃欲试,想要在这40分里拔得头筹!别慌,小编这就来给大家扒一扒今年的评分标准,助你顺利跑进理想高中!
咱们来谈谈中长跑,这可是不少同学的“噩梦”!
今年宁波市的中长跑满分标准可是有了大变样!男生1000米、女生800米,满分分别从去年的3分25秒、3分10秒,调整到今年的3分40秒、3分25秒。
别慌,别慌,这其实是一件好事!
怎么说呢?标准提高了,就意味着大家更容易拿到高分啦!以前是“秒秒必争”,现在咱们可以稍微放松一点,把注意力集中在其他项目上,毕竟考场上稳扎稳打才是王道!
接下来,咱们来聊聊游泳,这可是不少同学的“心头好”!
宁波市的游泳满分标准是140秒、160秒,这跟去年的标准保持一致。对于游泳健将来说,这简直是小菜一碟!
不过,小编要提醒大家,游泳项目可不是浪得虚名,一定要提前做好准备,不要在考场上“扑腾”哦!
立定跳远、跳绳和掷实心球这些项目,也要认真备考!
宁波市的满分标准分别是:
项目 | 男生 | 女生 |
---|---|---|
立定跳远 | 2.46米 | 1.97米 |
跳绳 | 1分钟180次 | 1分钟170次 |
掷实心球 (2千克) | 9.8米 | 6.7米 |
想要在这些项目上取得好成绩,除了要掌握正确的技巧,更需要勤加练习,只有这样才能在考试中展现出你的实力!
小编再强调一下,中考体育考试不光要练好身体,更要学会合理分配时间,在保证自身安全的前提下,争取最好的成绩!
那么,问题来了,你最想练习哪个项目呢?欢迎留言与小编分享你的想法!
如果你还有其他关于中考体育评分标准的也可以在评论区留言,小编会尽力为你解答!