中考体育评分标准2024江苏盐城(哪些项目要注意)

？看这篇就够了！

各位考生老铁们，马上就要中考体育啦！是不是有点小紧张？别慌，小编这就来给你讲讲2024年江苏盐城中考体育评分标准，让你考试稳稳拿高分！

咱们要明确一点，中考体育考试项目分四类，每类10分，总分40分。也就是说，只要你每项都及格，40分妥妥地到手！

2024年盐城中考体育考试项目：

1. 必考项目：

50米跑：这个项目可是咱们的“老朋友”了，大家应该都比较熟悉。主要考验的是爆发力和速度，大家平时练习的时候要注意起跑的反应时间和加速的能力，争取在最短时间内冲到终点！

立定跳远：这个项目考验的是腿部力量和弹跳力，平时练习的时候要注意蹬地发力，同时也要注意身体的协调性，尽量跳出更远的距离！

中长跑：男生是1000米，女生是800米。这个项目考验的是耐力和意志力，平时练习的时候要注意配速，不要一开始就冲得太快，要根据自己的体能状况进行合理的分配，争取坚持到

2. 选测项目：

这里就有点意思了，因为你可以选择一个自己擅长的项目来参加！主要有以下几个：

引体向上：这个项目考验的是上肢力量，男生们加油！

跳绳：这个项目考验的是协调性和耐力，女生们加油！

投掷：考验的是力量和技巧，大家要多加练习，掌握投掷的动作要领！

跳远：这个项目考验的是腿部力量和爆发力，想要跳得远，平时就要多加练习！

实心球：考验的是力量和协调性，练习的时候要注意发力方向，力争投得更远！

评分标准：

为了让大家更清楚地了解评分标准，我特地整理了一份

注意：

以上数据仅供参考，具体2024年盐城中考体育数据以官方发布为准！

每个项目都有不同的评分标准，具体可以参考官方发布的评分标准细则。

考试注意事项：

考试前要做好充分的准备，熟悉考试流程，提前做好热身运动。

考试过程中要注意听从监考老师的指令，遵守考试纪律，不要违反考试规则。

考试结束后，要及时做好整理和放松，避免出现身体不适。

小编想说：

中考体育是中考的重要组成部分，千万不能掉以轻心！希望大家都能取得好成绩！

那么问题来了，你最擅长哪个体育项目呢？你对中考体育考试有什么看法呢？欢迎留言和大家分享！