中考体育评分标准2024山东枣庄(选考项目有哪些变化)

2024-09-02 08:28:4273阅读

枣庄中考体育：选考项目大揭秘，别再问“我该选啥”！

各位考生朋友们，距离中考体育考试越来越近了，是不是内心已经开始慌张了？别慌，老编今天就来给大家捋一捋枣庄中考体育考试的“门道”，特别是那些让你头疼的选考项目，保证让你看完之后，选考项目不再是烦恼！

先说重点：枣庄中考体育总分50分，其中必考项目是1000米跑（男生）或800米跑（女生），占10分。剩下的40分就靠咱们的“绝招”了——选考项目！

选考项目共有4个：

1. 实心球：这可是个考验爆发力的项目，如果你胳膊有劲，掷个铅球，那可是“一掷千金”啊！

2. 立定跳远：这可是个考验腿部力量和爆发力的项目，跳得越高，分数越高，当然，也要注意安全哦！

3. 一分钟跳绳：这可是个考验耐力和协调性的项目，跳绳不仅可以锻炼身体，还能减肥，何乐而不为呢？

4. 篮球运球：这可是个考验手眼协调能力和灵活性的项目，如果你球技不错，那可是“运筹帷幄”啊！

说了这么多，到底选哪个好呢？老编可是“过来人”，给大家支个招：

1. 先看看自己的特长：如果你胳膊有劲，那实心球绝对是你的首选；如果你腿部力量强，那立定跳远就是你的“法宝”；如果你耐力好，那跳绳你一定没如果你球技过人，那就选篮球运球吧！

2. 再看看自己的兴趣：选自己喜欢的项目，才能更有动力去练习，成绩也会更理想。你说是吧？

接下来，老编给大家整理了一个让你对每个选考项目的评分标准一目了然：

注意：每个选考项目的评分标准都是按照《国家学生体质健康标准评分表(中学组)》执行的。

老编想提醒大家：

1. 不要等到考试前才开始准备，要提前做好训练计划，并坚持练习。

2. 考试的时候要放松心态，不要紧张，发挥出自己的真实水平。

3. 考试时要穿运动鞋，注意安全，不要逞强。

祝大家都能在中考体育考试中取得好成绩！