中考体育评分标准2024沈阳(哪些项目是你最拿手的)
2024沈阳中考体育评分标准:我的拿手好戏?嘿嘿,别问!
嘿,各位老铁们,中考体育考试要来了!你们是不是和小编一样,一听到“体育考试”就头疼?不过别慌,今天咱们就来聊聊2024年沈阳中考体育的评分标准,看看那些项目你最拿手,顺便也给你们提提气!
先来看看基础体能考试:
项目 | 男生标准 | 女生标准 | 满分 | 最低分 |
---|---|---|---|---|
1000米跑 | 4分05秒 | 3分55秒 | 10分 | 5分 |
“5选2”选测项目 | 投掷实心球 8.4米、引体向上 11个、立定跳远 225厘米、一分钟跳绳 121个、50米跑 7.7秒 | 投掷实心球 6.9米、一分钟仰卧起坐 42个、立定跳远 176厘米、一分钟跳绳 114个、50米跑 8.7秒 | 5分 | 2.5分 |
来来来,咱们分析分析:
男生1000米跑,4分05秒就能满分?说实话,这对于我们这些“久坐一族”来说有点难度,不过小编我当年可是学校的“短跑健将”!嘿嘿,开玩笑的啦,真要跑起来,我估计只能跟在后面吃灰了。
女生800米跑的标准是3分55秒,这对于一些热爱运动的女生来说应该不算难,但是对于我这种“体育废柴”来说,还是有点遥不可及。
至于“5选2”选测项目,我个人认为立定跳远和一分钟跳绳比较容易上手。当年立定跳远可是我的拿手好戏,一跃而起,轻松过线,简直是“轻功水上漂”啊!至于跳绳嘛,我只能说,我可是从幼儿园开始就会跳绳的“老司机”!
再来说说专项技能考试:
项目 | 男生标准 | 女生标准 | 满分 | 最低分 |
---|---|---|---|---|
足球运球 | 12.4秒 | 17.5秒 | 10分 | 5分 |
篮球运球 | 17.4秒 | 22.6秒 | 10分 | 5分 |
排球垫球 | 17次 | 14次 | 10分 | 5分 |
乒乓球正反手攻球 | 20个 | 20个 | 10分 | 5分 |
羽毛球高远球 | 12个 | 12个 | 10分 | 5分 |
轮滑过桩 | 28秒 | 30秒 | 10分 | 5分 |
说实话,这些专项技能考试对我来说都是“天书”啊!
我从小就不爱运动,更别提什么足球、篮球、排球了,简直是“一窍不通”!羽毛球打起来也是稀里糊涂,高远球?恕我直言,我连羽毛球怎么拿都搞不清楚。至于轮滑,我只在公园里看到过小朋友玩,我自己压根儿不敢尝试。
不过话说回来,这些项目也并不是每个人都能拿手的。
有些人可能天生就擅长足球,有些人可能天生就喜欢乒乓球,所以说,找到自己的强项,然后努力练习,才是取得好成绩的关键!
小编想问大家:
你们最拿手的体育项目是什么?你们是怎么备战中考体育考试的呢?
欢迎大家在评论区留言,一起交流经验,互相鼓励,共同迎接中考体育的挑战!