中考体育评分标准2024河北省(满分50分怎么拿)

2024-07-20 16:36:5057阅读

兄弟姐妹们,2024河北中考体育,咱们有戏了!

中考体育评分标准2024河北省(满分50分怎么拿)

各位老铁,最近是不是听到风声了?2024年河北中考体育要改革! 这消息可是比隔壁老王家新添了辆小轿车还劲爆!

你说这体育考试,对咱们这些平时忙着学习,偶尔运动一下就气喘吁吁的学渣来说,简直就是噩梦!

不过,今年的改革可是真真切切的给我们送来了福音! 难度下降,这可是实打实的福利!

先来看看变化吧!

中考体育成绩满分依旧是50分,不过评分方式变了:

过程性考核: 占20分。这部分主要考察咱们平时的体育锻炼情况,比如参加体育课、校运会、课外活动之类的,只要平时认真学习,这20分应该问题不大。

现场测试: 占30分。这才是重头戏!

现场测试项目包括:

必考项目: 1000米跑(男),800米跑(女)。

抽考项目: 50米跑;立定跳远;1分钟跳绳;引体向上或掷实心球(男),仰卧起坐或掷实心球(女)。

选考项目: 足球运球绕杆;篮球运球绕杆;排球正面双手垫球。

2024年河北中考体育评分标准

项目 满分 评分标准
1000米跑(男) 10分 标准:8分钟及格,9分钟及格。 根据时间成绩分级,每级得分不低于1分。
800米跑(女) 10分 标准:4分钟及格,4分30秒及格。 根据时间成绩分级,每级得分不低于1分。
50米跑 5分 标准:8秒及格,9秒及格。 根据时间成绩分级,每级得分不低于1分。
立定跳远 5分 标准:1.7米及格,1.8米及格。 根据成绩分级,每级得分不低于1分。
1分钟跳绳 5分 标准:100个及格,110个及格。 根据成绩分级,每级得分不低于1分。
引体向上(男) 5分 标准:5个及格,6个及格。 根据成绩分级,每级得分不低于1分。
掷实心球(男) 5分 标准:7米及格,8米及格。 根据成绩分级,每级得分不低于1分。
仰卧起坐(女) 5分 标准:20个及格,25个及格。 根据成绩分级,每级得分不低于1分。
掷实心球(女) 5分 标准:4米及格,5米及格。 根据成绩分级,每级得分不低于1分。
足球运球绕杆 5分 标准:30秒内完成,40秒内完成。 根据时间成绩分级,每级得分不低于1分。
篮球运球绕杆 5分 标准:30秒内完成,40秒内完成。 根据时间成绩分级,每级得分不低于1分。
排球正面双手垫球 5分 标准:10个及格,15个及格。 根据成绩分级,每级得分不低于1分。

看看变化,是不是感觉压力小了不少?

必考项目只有1000米跑和800米跑,这可是咱们平时最常练的项目,相对来说比较简单。

抽考项目也都是比较常见的项目,只要平时稍微训练一下,拿个及格分应该不成

选考项目可以选择自己擅长的项目,这样更容易取得好成绩。

当然,放松归放松,咱们也不能掉以轻心!

毕竟,中考体育可是关系着咱们升学的重要一环。

现在距离中考还有几个月的时间,趁着现在,赶紧抓紧时间锻炼起来吧!

建议每天坚持跑步, 锻炼耐力, 最好能跑个几圈, 让肺活量也跟着提高。

平时也要多做一些力量训练, 比如跳绳, 仰卧起坐, 引体向上等等, 增强身体素质, 提高运动能力。

选考项目的话, 建议选择自己擅长的项目, 这样更容易取得好成绩。

祝各位老铁都能在中考体育考试中取得好成绩!

现在问题来了:

你觉得2024年河北中考体育改革是利大于弊还是弊大于利?

欢迎大家在评论区留言讨论!

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