中考体育评分标准2024重庆(重庆学生压力大吗)

重庆中考体育，压力山大？别怕，老司机带你飙车！

嘿，各位即将奔赴中考战场的勇士们，你们是不是最近都被体育考试搞得焦头烂额？别怕，老司机我今天就来给大家科普一下重庆中考体育评分标准，让你对这场“运动会”胸有成竹！

咱们先来捋一捋今年中考体育的“套路”。2024年重庆中考体育总分70分，其中运动能力20分，素质项目50分。

运动能力项目“六选一”：

看到这儿，是不是已经跃跃欲试了？别着急，老司机建议你根据自己的爱好和特长来选择，毕竟这项考试可是你“秀肌肉”的舞台！

素质项目“五选二”：

五选二的抽签时间在初二下学期期末，由市教委委托公证处抽签选定两项，全市统一。

也就是说，你根本不知道要考什么！

不过，别慌！老司机告诉你，今年的素质项目“五选二”包括：

跳远： 这可是老生常谈的项目，基本功扎实就行，不要怕！

跳绳： 1分钟跳绳，考验的是你的耐力和速度，多练练绝对没

实心球： 这项需要一定的爆发力，但是只要掌握好技巧，就能“投”出好成绩！

中长跑： 这可是最考验体力的一项，建议平时多跑跑步，提升自己的耐力！

等等，等等！ 中长跑成绩不计入总分？ 是不是在逗我？

没错！今年的中长跑成绩不计入总分！这可是个大福利，各位同学可以松一口气了。

现在，我们来聊聊评分标准：

运动能力项目：

20分满分，具体评分标准由各校自行制定。

素质项目：

跳远、跳绳、实心球 3 个项目，共计 30 分，满分标准比以往 50 分标准有所提高，难度有所增加。

具体评分标准如下：

看到这儿，你一定想说： “压力山大！” 确实，今年的体育考试难度有所提升，但是老司机建议你：

不要慌！ 现在才开始准备，时间还来得及！

调整心态，认真备考，发挥出自己的最佳水平！ 相信自己，你一定能行！

老司机还要提醒你：

关注学校的考试安排，提前做好准备！

加强体育锻炼，提高自己的身体素质！

不要熬夜，保证充足的睡眠，才能精力充沛！

考试当天放松心情，相信自己，一定能取得好成绩！

老司机要送你一句话： “中考体育，只是一种考验，并不代表人生的全部。努力拼搏，享受过程，才是最重要的！”

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