中考体育评分标准2024陕西(平时考核和统一考试都考什么)
中考体育?别慌!看我这份“保姆级”攻略!
各位亲爱的考生们,还有各位操碎了心的家长们,
中考体育考试,这可是个大难题!别看平时体育课上你健步如飞,一到考试就腿软,是不是? 别担心,今天我就来给你们讲讲陕西省的中考体育评分标准,保证让你看懂,还能轻松应对!
一、中考体育,怎么考?
先说点大家最关心的,中考体育总分是60分,分为平时考核和统一考试两部分,就像你的“期中考试”和“期末考试”一样。
考试项目 | 满分 | 占比 | 备注 |
---|---|---|---|
平时考核 | 15 | 25% | 包括体育与健康课成绩和《国家学生体质健康标准》测试成绩 |
统一考试 | 45 | 75% | 具体项目及评分标准见下文 |
二、平时考核:日常积累很重要!
平时考核占15分,包括体育与健康课成绩6分和《国家学生体质健康标准》测试成绩9分。
简单来说就是:
体育课成绩: 认真听课、积极参与,老师会根据你的课堂表现来打分。
体质测试成绩: 年年都考的那些项目,比如:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑等等。
三、统一考试:四个项目,任你挑选!
统一考试占45分,分为四个项目,你只需要选择其中一个进行考试,所以你要根据自己的优势来选择项目哦!
1. 耐力&心肺功能(100分):
1000米跑(男)/ 800米跑(女): 考的就是耐力,看谁跑得快,跑得稳!
200米游泳: 如果你水性好,可以考虑选这个项目,注意安全,不要逞强!
2. 速度&爆发力(100分):
50米跑: 短距离冲刺,考验的是爆发力!
3. 柔韧性&灵活性(100分):
坐位体前屈: 这个项目主要考验你的柔韧性,平时要多做拉伸运动哦!
4. 力量(100分):
立定跳远: 俗称“跳远”,考验爆发力和弹跳力!
四、评分标准:你的目标分数是多少?
统一考试的评分标准是按照等级来划分的,分为A、B、C、D四个等级,对应不同的分数,具体如下:
等级 | 原始分 | 说明 |
---|---|---|
A | 60-54 | 优秀,恭喜你,你是体育达人! |
B | 53.9-45 | 良好,你的成绩很不错! |
C | 44.9-30 | 合格,你还有提升的空间! |
D | 29.9以下 | 不合格,加油,你可以的! |
五、
中考体育考试虽然很重要,但也不要把它看得太重。只要你合理安排时间,认真训练,相信你一定能取得好成绩!
想要了解更多更详细的评分标准,可以去陕西省教育考试院官网查看哦!
你最想挑战哪个项目呢?快来留言区分享吧!
预祝大家都能顺利通过中考体育考试!